|
Kan opstå på mange måder. · Måske har du set en bilulykke….hørt braget….skrig og råb om hjælp….panik… angst. · Denne hændelse kan bevirke, at du bliver angst for at køre i eller med bil. · Hver gang du er ude at køre, bliver du påmindet om denne ulykke, ser den for dit indre igen og igen.. Udvikler sig mere og mere, for til sidst, at du er rædselsslagen for at køre bil.
Du kan også blive angst for slanger, fugle, mus osv. - kaldes også en fobi. Mange er bange for edderkopper. Én af årsagerne kan ligge i, at din mor, da du var lille, har sagt ” uf, der er en edderkop...den er grim, lodne ben … pas på osv.” I den alder hører du alt, hvad ens forældre eller andre voksne siger. Du bliver påvirket. Måske dine skolekammerater...venner har fanget en edderkop….kastet den på dig. Du bliver bange….der opstår en angst.
|
|
Hej Palle Endelig tid til at skrive til min redningsmand! Jeg var hos dig 2 gange på grund af min angst, højdeskræk ( særlig broer ) og jeg kan da kun fortælle, at jeg ikke bare kørte over Vejle broen hjem, men tog lige en tur over lillebæltsbroen også, det var bare så skønt at kunne køre over, uden at blive bange. Angsten for at være alene i Holsted, den er også væk, det er som at blive født på ny, nu er jeg igen blevet den glade og positive pige, og energien er også kommet igen HU-RA… hvor er livet skønt og det kan jeg takke dig for Palle.
Med venlig hilsen Pia |
|
Mere om angst |
|
Vejle, den 12. februar 2010
Hej Palle. Jeg lovede dig at skrive et par ord om mine behandlinger hos dig. Jeg var ude hos dig i fredags, hvor jeg fik min anden behandling, det var blandt meget andet nogle fobier jeg gerne ville af med. Det var omkring at køre bil og så ikke at turde svømme hvor jeg ikke kan bunde. Jeg har lige været ude at køre bil,det var helt ubeskriveligt at jeg kunne sætte mig ind i bilen og bare køre uden at kunne mærke knuden i maven, eller rystende hænder og ingen knugen om rattet ,jeg kørte bare det er så fedt . jeg drømmer allerede om at køre længere ture og det rør mig ikke at tænke på det. Med hensyn til svømningen skal det først prøves af på tirsdag, men jeg kan mærke indeni ,når jeg forestiller mig det,at det heller ikke giver mig nogen angst føelse mere. Jeg er meget stolt af mig selv og det er en dejlig føelse som jeg ikke har prøvet at have i mange år. Tak Palle Mange hilsener Dorthe |
|
Fra: Lone [mailto:@hotmail.com] >Sendt: 29. december 2005 12:59 >Til: palle@hypnose-vejle.dk Hej Palle. >Jeg har det rigtig godt, og hypnosen hjalp mig rigtig meget. Mine angstanfald mærker jeg sjældent noget til, og herved aftog min migræne også. >Mit forhold til min familie er stadig lidt svingende, men ikke noget af betydning. Der er jo nok alle steder lidt knas på denne front. >Med hensyn til min fortid, synes jeg selv jeg er blevet meget mere afklaret omkring de ting vi snakkede om. >Så alt i alt, føler jeg mig meget mere afslappet, og er også blevet bedre til at sige fra, når mit overskud er sluppet op. Jeg synes jeg har det rigtig godt, og er ikke i tvivl om at hypnosen hjalp mig. Jeg vil helt klart kontakte dig igen, hvis jeg skulle få brug for det Jeg ønsker hermed dig og din familie en rigtig glædelig jul og et lykkebringende nytår. Og takker dig for din hjælp, dit overskud og din omsorg for andre mennesker. >Mange Hilsener Fra Lone |
|
Sendt: 13. juni 2006 20:52 Til: Palle Emne: Godt Nyt, Palle
Hej Palle
Tak for sidst...! Du er simpelthen den bedste. Jeg var oppe ved dig den 12. maj 06 med min skræk for edderkopper. Jeg har haft lidt travlt på det sidste og har derfor ikke fået skrevet til dig.
Nu kan jeg endelig slå de kryb ihjel, men jeg kan også samle dem op. Jeg lever en hverdag uden den store bekymring for, hvornår jeg ser dem. De gør mig intet...
M.h.t. det der selvhypnose... Det er det værd...! Idag har jeg virkelig haft ondt alle steder; men med selvhypnose og ti min. afslapning hjælper det virkeligt.
Jeg håber virkelig, der er andre i min situation, som vælger at besøge dig - pengene er virkelig godt givet ud :-) Jeg takker dig rigtig mange gange og skal hilse fra min mor og sige, jeg ikke er den store belastning mere.. Ha ha.
Ha' det godt fremover. Ses måske igen...
Louise, Varde "city"
|
|
-----Oprindelig meddelelse----- |
|
Hej Palle
Vil lige sige dig tak for din store hjælp
Måske skulle jeg fortælle, hvordan jeg havde det, da jeg startede ved dig!! Hvordan jeg oplevede min "helbredelse". Og hvordan jeg har det nu efter 2 måneder..
Jeg læste om hypnosens muligheder i UDE OG HJEMME mit største problem var ( "ked af det hed" ) Og ville prøve om hypnose kunne hjælpe mig.
Min "tilstand" da jeg startede hos dig var: ked, grædende, følte at jeg blev forfulgt af kollegaer der bagtalte mig og jeg var rigtig langt nede.
Ved mit første møde med dig fortalte jeg, hvordan jeg havde det. Og inden jeg gik prøvede du at hypnotisere mig og du satte et panser på mig så ingen kunne gøre mig noget ondt, ja og miraklet skete, jeg blev glad og ingen talte ondt om mig mere. Det var så dejligt, tænk jeg grinte og havde det så dejligt i ca. 14 dage inden jeg kunne komme igen.
Så kom den store tur hvor jeg græd det var hårdt, men dejligt, det gav mig tanker og jeg skulle tilgive dem der havde gjort mig ondt. Tiden derefter ca. 10 dage var lidt slemme jeg var ikke så glad, men dog gjorde det godt, at få tænkt tankerne og arbejde med det på en mere positiv måde .
Mit sidste besøg hos dig var dejligt, jeg fik min glæde tilbage og kan i dag smile " de andre kan ikke gøre mig ondt " jeg ser ikke negativt på tingene mere og jeg vender ikke alt mod mig selv. Jeg er blevet bedre til at sige fra uden at have "dårlig samvittighed". Jeg syntes min hukommelse er blevet bedre, som du siger der er mere plads på min harddisk igen, det er så skønt jeg nyder mit "nye liv".
Men du slipper ikke så nemt, jeg kommer igen.
Næste gang vil jeg gerne motiveres til at tabe mig det kniber lidt ...(meget).
Mange tak og vi ses.
Venlig hilsen Lis
|
|
sø 09-07-2006 19:30
Hej Palle
Bedre sent end aldrig, men jeg vil lige se hvordan jeg klarede de 10 dage på kursus inden jeg skrev til dig.et lille minus siden er, at jeg havde lidt kvalme ved de fleste måltider på kursus, men er ret sikker på det var min egen psyke der gjorde det, pga jeg var nervøs for hvordan de 10 dage skulle gå. Jeg må sige at jeg er meget overasket over hvad 2 behandlinger ude ved dig kan gøre, fra at være nede i dybet at stress og lukkede mig inde i mig selv og kunne ikke finde nogen vej ud i lyset igen, til at jeg har fået mit liv tilbage, humøret er helt i top intet kan få mig ned mere. 2 af natte vagterne på mit arbejde har forsøgt at få mig ned med nakken siden, istedet for at lade det trænge ind, trak jeg bare en dyb indånding og sagde intet kan skade mig mere. Jeg er stærk, alt negativt preller af på mig kun positivt kan jeg bruge. det har så lukket munden på dem siden. Jeg har rådet en god kollega til , at få renset ud i sin tunge bagage af negative ting, hun har det nogenlunde som jeg havde det. Alle jeg omgåes nu, siger jeg er kommet tilbage fra dybet, de kan mærke min energi og glæde, og det smitter af på dem. På mit arbejde, når mine kollegaer er negative og sure siger jeg til dem, prøv at tænk positivt I bruger for mange kræfter på at tænke negativt og det gør jer trætte. Det går meget meget bedre efter jeg har været ude ved dig, |
|
Sent: Thursday, March 19, 2009 4:39 PM |
|
Subject: Angst for broer & højder |
|
Hej Palle |
|
Tak. Ret meget andet er det næsten ikke nødvendigt at sige, men det lille ord dækker meget godt hvordan jeg føler det. |
|
Jeg har i mange år været angst for broer og højder. De sidste 3 år er det dagligt, at jeg har undgået Vejle-broen på vej til & fra arbejde. Undgået den ved i stedet at køre ned igennem Vejle by. Det tar et kvarter ekstra hver vej. |
|
Jeg har i dag været hos dig første gang og i en meget afslappet, hyggelig og rar atmosfære fik vi fundet nogle årsager til min angst. Dét at blive hypnotiseret er det mest afslappende, jeg har prøvet og ikke spor at være bange for. |
|
Da du til sidst foreslog, at vi sammen skulle køre en tur over Vejle-broen, var min første reaktion umiddelbart, at "det tør jeg ikke!" og jeg følte panikken brede sig. For sådan plejer det jo at være. Men vi gjorde det sgu! Vi kørte over broen - med mig bag rattet og det var slet ikke spor ubehageligt. Vi kørte fra motorvejen, vendte om og tog turen over broen én gang til. Helt uden problemer og jeg kørte endda i den højre vognbane - tæt på kanten. Jeg var SÅ stolt af mig selv, at jeg blev helt rørt. |
|
Bagefter, alene i bilen, skulle jeg ned i Vejle by og handle. Hvad tror du jeg gjorde? Ja, jeg kørte en omvej og kørte først over broen igen. Denne gang alene og det gik bare så fint. Jeg kunne endda kigge til siden og nyde udsigten i det fine solskinsvejr. 2 timer senere kørte jeg over broen endnu engang på vejen hjem! |
|
Jeg har helt lyst til at køre til Fyn - blot for at prøve at køre over Lillebæltsbroen...... |
|
Med venlig hilsen |
|
Jonna |
|
Ny |
|
Vejle, den 16. februar 2016
hej igen Palle. Jeg bliver altså nødt til at skrive til dig, jeg kan simpelthen ikke la vær.Jeg har været ude at svømme idag PÅ DYBT VAND, det var bare så skønt. Jeg gik ned i bassinet ,gik ud til bane fire som er midt i bassinet og så svømmede jeg ellers. Jeg fik faktisk ikke engang et sug i maven da jeg svømmede ud over det dybe. jeg kiggede endda ned på bunden og jeg mærkede bare ingen angst. To gange hos dig Palle og så har jeg overvunden angsten både for at køre bil og svømme ud på dybt vand. Er det noget at sige til at jeg svæver lidt lige nu, jeg havde så meget brug for at få nogle sejre i mit liv. Mange hilsener Dorthe
|
|
Højde og broskræk |
|
Eksamensangst |
|
Præstationsangst |
|
Angst for at køre bil |
|
Angst for svømme på dybt vand |
|
Angst for edderkopper |
|
Hej Palle. Der er nu gøet en uge siden jeg var ude hos dig for sidste gang ,og jeg lovede dig at skrive og fortælle hvordan det går. Jeg kan kun sige at det stadigvæk er en skøn føelse at sætte sig ud i bilen og bare køre. Det er faktisk bleven sådan at det er mig der går om til førersiden og min mand går til passagersiden, og det sker faktisk helt automatisk , men jeg kører også alene.Svømningen går det også godt med, jeg øver mig i at tage flere og flere baner. Igår tog jeg tolv baner og mit mål er at kunne svømme en kilometer uden pause ,og det lykkes for mig det ved jeg. Mit selvværd er også stegen betydelig fordi jeg lige pludselig kan gøre nogen ting som jeg for en måned siden ikke troede var mulige . Jeg kan mærke på mine børn og svigerbørn at de er stolte af mig, og ikke at forglemme min mand som også er rigtig glad for det som er sket med mig. Nogle af vores venner har sagt at de er stolte af mig. tænk sig at ens venner siger det. Det er stort.Det går også godt med ikke at drikke alkohol og jeg føler at jeg får mindre og mindre lyst til ihvertfald at drikke mig fuld. Så Palle der er kun sket gode ting ved at jeg har været hos , det har forandret mit liv til noget jeg er glad for.Jeg kan kun sige tak. Dorthe |
|
Færdigbehandlet. |
|
Færdigbehandlet |